Un métissage de jeux d’expression corporelle et de relaxation L’enfant peut être submergé par ses émotions liées à son expérience personnelle et à son environnement. Ce débordement émotionnel entraîne souvent des difficultés d’endormissement, un sommeil perturbé, des peurs, des colères ou encore un manque de confiance en soi ; vous pouvez vous sentir fatigués et démunis dans votre rôle de parent. Proposer un temps de relaxation à l’enfant, c’est considérer ses émotions et ses éventuelles difficultés, c’est lui permettre de prendre de la distance face à ces états affectifs parfois intenses. Ces cours accompagnent l’enfant vers la découverte de son mode d’emploi intérieur afin de reconnaître et accueillir ses émotions. Les outils proposés en relaxation pourront être intégrés dans leur quotidien pour une meilleure gestion de leurs émotions.